ウルトラ蒸しショウガ 通販 [健康]
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ウルトラ蒸しショウガ 通販
NHKあさイチで紹介された
ウルトラ蒸しショウガ、ご存知ですか?
ショウガは、冷え対策として効果があると、
最近では多くの人たちに知られていますよね。
ショウガには、シンゲロールという成分がはいっていますが、
この成分に熱を加えることで、ショウガオールという
成分に変化します。
成分がショウガオールに変化することで、
温かさの体感が、シンゲロールの3~4倍に
感じるそうです。
そして、ショウガオールは、脂肪燃焼率もUPする
効果があり、ダイエットのサポートとして
利用効果があがるとされています。
シンゲロールをショウガオールに変化させるには、
ショウガを“ 蒸す ”ことでウルトラ効果のある
ショウガに変化されるとのこと。
では、ショウガを蒸してできる
“ ウルトラ蒸しショウガ ”の作り方をご紹介します。
ショウガのしま模様と平行に薄切り(1~2ミリ)して
蒸し器で薄く切ったショウガを30分蒸します。
蒸しショウガ は、天日干し丸1日か、
室内で1週間ぐらい干せば完成です!!
※電子レンジで乾燥させる発火の可能性があるので
使用しないでください。
ウルトラ蒸しショウガは、多く食べすぎないように!!
1日2~3グラムにしてください。
刺激が強いので食べすぎは、消化器を痛める場合が
あるので量を控えてください。
ウルトラ蒸しショウガをつくる作業の手順は、
少ないので簡単そうですね。
でも、
ズボラな私にとっては、
30分蒸したり、天日干しをするなどの作業は
正直メンドウだったりして。。。σ(^_^;)
それで、同じようなこうかのある商品がないかなぁと
探してみたら。。。ありました♪
これなら手軽に食べられるし、粉末だから
生のショウガより長持ちするので、
ショウガを無駄にしなくて良さそうです(^-^)
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ウルトラ蒸しショウガ 通販
NHKあさイチで紹介された
ウルトラ蒸しショウガ、ご存知ですか?
ショウガは、冷え対策として効果があると、
最近では多くの人たちに知られていますよね。
ショウガには、シンゲロールという成分がはいっていますが、
この成分に熱を加えることで、ショウガオールという
成分に変化します。
成分がショウガオールに変化することで、
温かさの体感が、シンゲロールの3~4倍に
感じるそうです。
そして、ショウガオールは、脂肪燃焼率もUPする
効果があり、ダイエットのサポートとして
利用効果があがるとされています。
シンゲロールをショウガオールに変化させるには、
ショウガを“ 蒸す ”ことでウルトラ効果のある
ショウガに変化されるとのこと。
では、ショウガを蒸してできる
“ ウルトラ蒸しショウガ ”の作り方をご紹介します。
ショウガのしま模様と平行に薄切り(1~2ミリ)して
蒸し器で薄く切ったショウガを30分蒸します。
蒸しショウガ は、天日干し丸1日か、
室内で1週間ぐらい干せば完成です!!
※電子レンジで乾燥させる発火の可能性があるので
使用しないでください。
ウルトラ蒸しショウガは、多く食べすぎないように!!
1日2~3グラムにしてください。
刺激が強いので食べすぎは、消化器を痛める場合が
あるので量を控えてください。
ウルトラ蒸しショウガをつくる作業の手順は、
少ないので簡単そうですね。
でも、
ズボラな私にとっては、
30分蒸したり、天日干しをするなどの作業は
正直メンドウだったりして。。。σ(^_^;)
それで、同じようなこうかのある商品がないかなぁと
探してみたら。。。ありました♪
これなら手軽に食べられるし、粉末だから
生のショウガより長持ちするので、
ショウガを無駄にしなくて良さそうです(^-^)
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2013-12-08 16:54
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