新型うつ とは?

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新型うつ病の『冬季うつ』の症状が、
これって。。。と、思うような症状で、驚きです！！


【　あなたは、冬季うつ？　冬季うつチェック　】
●　やたらと眠くなる。
●　炭水化物や甘いものを強く欲する。
●　今まで興味があった事に関心がなくなり無気力になる。


えーーーー！！
これって、
いつも仕事してる時の症状と同じなんですけどぉーーー!!


マジですかぁ？？？
これ、本当に冬季うつになってる人と、なってない人の
見分け方が難しくないの？？？

まぁ、私の場合、冬季だけじゃなく一年中なんで、
そこで見分けられる？とかなのかなぁ。


その他の、冬季うつの症状は、

●　自己否定的になる。
●　ちょっとしたことでイライラしたり、怒ったりする。
●　集中力、思考力が著しく減少。
●　疲れやすくなる。


。。。。症状がぴったり合いすぎてる。
怖いぐらいピッタリあってるぅ。。。。(泣


冬は、陽にあたる時間が短くて、脳から分泌される
セロトニンが減っちゃって、そうなると“幸せホルモン”が
不足して気分が落ち込んじゃうとかで。。。

ってことは。。。


分かってたけど、私、幸せホルモン足りないんだなぁ。。。

嗚呼。。。

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